Hva er X-Fit?

En time med funksjonelle øvelser, som aktiverer større deler av kroppen samtidig. Timen har fokus på styrke, ekspolsivitet, spenst, muskulær utholdenhet og balanse. Det brukes en god variasjon av treningsutstyr på timen. Timen stiller ikke krav til takt eller rytme.

Passer denne timen for meg?

Passer for deg som ønsker en tøff treningsøkt med høy til svært høy intensitet.