![Vinn en gave til deg selv eller en du er glad i! Vinn en gave til deg selv eller en du er glad i!](https://floro.spenst.no/getfile.php/1352925-1707145409/Fellesbilder%20og%20dokumenter/BANNER_vinn%20trening.jpg%20%28optimized_original%29.jpg)
Delta i vår konkurranse for 2024!
Vinn et års gratis trening med vår spennende velkomstpakke på et av våre Spenst sentre i Norge (verdi 5.000,-)
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
Trening gir god helse, og det er aldri for sent å begynne.
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.