Å gi bort trening eller PT er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.
Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.
Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
Trening gir god helse, og det er aldri for sent å begynne.
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.
Vinn et års gratis trening med vår spennende velkomstpakke på et av våre Spenst sentre i Norge (verdi 7.000,-)
Bli med på denne aktiviteten!
Om du er fornøyd med oss som medlem, setter vi pris på om du vil anbefale oss til en venn!
Både den som verver og den som verves får en FRI treningsmåned og er med i trekning av den offisielle utøverbekledningen under ski-VM i Trondheim 2025. Verdi kr. 20 000,-
Verv en venn kampanjen avsluttes 7. mars kl. 17.00.
Du kan be din venn om å benytte seg av registreringslinken nedenfor, eller du kan videresende den for registrering.
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Sjekk vår mobile teller her.
I samarbeid med verdens største gruppetreningsleverandør LesMills gir Spenst deg online trening når du ikke har mulighet til å trene på treningssenteret. Du kan enkelt prøve ut online trening GRATIS i to måneder.
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.