Åpningstider
Bemannet
I dag
10:00 - 14:00
I morgen
Stengt
Nøkkelkort
I dag
04:00 - 23:59
I morgen
04:00 - 23:59
Spenst Florø på Facebook
-
Hvorfor velge gruppetrening?
Å trene i gruppe gir deg inspirasjon og resultater. Instruktøren bidrar også til økt motivasjon, da hun/han veileder deg trygt gjennom timen, ”pusher” deg det lille ekstra, og er der for at nettopp du skal lykkes.
-
Hvilke type trening er best?
Trening gir god helse, og det er aldri for sent å begynne.
-
God Livskvalitet med sykdom
Mange av våre medlemmer trener på tross av sine smerter og plager. Vi spurte Helge Simonsen som har Parkinson, hva som er viktig for at han skal holde sykdommen i sjakk og ha god livskvalitet.
Kurs og aktiviteter
Gi bort treningsglede i gave – en gave som varer!
Å gi bort trening eller PT er en personlig gave. Kanskje ønsker du en ny treningsvenn eller bare har lyst til å viser at du bryr deg om mottakerens velvære og helse og kan bidra til en mer aktiv livsstil.
Du kan sette inn et beløp fra 200,- til 5000,- på Spenst gavekortet.
Du mottar en kvittering og gavekort på mail som du kan legge i en kovolutt, i en eske eller som del av en større gavepakke. Gavekortet kan også kjøpes direkte på senteret.
Last ned vår Spenst App
Ny Spenst Norge-app er ute i appbutikkene, og kan lastes ned av medlemmer som benytter iPhone eller Android-telefon. Den nye appen heter Spenst Norge. Se etter det nye iconet når du laster ned.
Kom i gang i dag - du vil ikke angre!
Ung, gammel, nybegynner eller topptrent? Det spiller ingen rolle. Spenst har lang erfaring med trening for alle!
Har du husket å signere avtalegiro ved kjøp av medlemskap?
- Har du kjøpt medlemskap på avtalegiro, må du huske å signere avtalegiroavtale. Det kan du enkelt gjøre her!
Lurer du på hvor mange som trener på senteret akkurat nå?
Sjekk vår mobile teller her.
Ny på Spenst?
- Å være usikker i begynnelsen er helt normalt – vi har alle vært der.
- Det er morsomere å trene sammen med andre.
Tren hjemme i din egen stue!
I samarbeid med verdens største gruppetreningsleverandør LesMills gir Spenst deg online trening når du ikke har mulighet til å trene på treningssenteret. Du kan enkelt prøve ut online trening GRATIS i to måneder.
Trygg trening på Spenst
Vi har innført nye trivsels- og smittevernrutiner for å gjøre besøk og treningsopplevelsen trygg for både ansatte og medlemmer.