Gul
Seniortime
Hva er seniortrening?
Kondisjonstrening og enkle strykeøvelser, der vi bruker egen kroppsvekt, manualer eller strikk som motstand.
Hvem passer seniortimen for?
Passer for deg som er 55+
Kondisjonstrening og enkle strykeøvelser, der vi bruker egen kroppsvekt, manualer eller strikk som motstand.
Passer for deg som er 55+