Hva er slyngetrening?

Styrketrening der vi benytter slynger i sal. Timen har fokus på fullkroppstrening, med ekstra fokus på kjernemuskulatur og skadeforebyggende øvelser. 

Passer timen for meg?

Timen passer for alle og blir lagt opp til både nybegynnere og erfarne som ønsker mer utfordring i øvelsene.